Malo je ljudi koji su istinski ljubitelji petodnevnog radnog tjedna. Ako si i ti u ovoj drugoj skupini i imaš više od 40 godina, znanost je na tvojoj strani.
Prema izvještaju objavljenom u časopisu Workers Melbourne Institute, ljudi stariji od 40 godina najproduktivniji su kada rade tri dana u tjednu ili kraće. Istraživači su do ovog zaključka došli nakon testiranja 3000 muškaraca i 3.500 dobrovoljaca, prenosi People. Tijekom studije, istraživači su tražili od sudionika da sudjeluju u kognitivnim testovima i analizirali su njihove radne navike, pamćenje i odluke koje donose.
Kognitivni testovi uključivali su zamolbu volontera da unaprijed čitaju tekst, čitaju riječi naglas i za vrijeme određena vremenskog perioda odgovaraju brojevima i slovima. Rezultati su bili odlični sve do momenta kada su počeli testirati ljude koji su radili više od 25 sati na tjedan. Kod svih njih, muškaraca i žena, bio je vidljiv pad produktivnosti i koncentracije. HuffPost naveo je i da su volonteri kojima je zadatak bio raditi 55 sati tjedno pokazali kognitivne rezultate koji su bili lošiji od ljudi koji su u mirovini ili nezaposleni.
“Mnoge će zemlje povećati dob za umirovljenje odgađajući tako dob u kojoj ljudi imaju pravo započeti primati mirovine. To znači da će više ljudi nastavljati raditi u kasnijim fazama svog života”, rekao je koautor studije i profesor sa sveučilišta Keio Colin McKenzie za The Times. “Rad može biti dvosjekli mač, jer može potaknuti rad mozga, ali istodobno dugo radno vrijeme može uzrokovati umor i stres, što potencijalno može oštetiti kognitivne funkcije.” Stoga, za svoje zdravlje, prestani toliko naporno raditi.
Gs Press / 24sata.hr
Pročitajte više na: https://miss7zdrava.24sata.hr/zdravlje/ljudi-stariji-od-40-godina-ne-bi-trebali-raditi-vise-od-3-dana-u-tjednu-19090?utm_medium=Status&utm_source=Facebook&utm_content=19090&utm_campaign=24sata%20Facebook%20status&fbclid=IwAR0I5ClMB6EcjtSNapIK_wCgNKwnYOdLo6lzsWhXP8eh1WAhk9yMB5VqpwU – https://miss7zdrava.24sata.hr/zdravlje/ljudi-stariji-od-40-godina-ne-bi-trebali-raditi-vise-od-3-dana-u-tjednu-19090?utm_medium=Status&utm_source=Facebook&utm_content=19090&utm_campaign=24sata%20Facebook%20status&fbclid=IwAR0I5ClMB6EcjtSNapIK_wCgNKwnYOdLo6lzsWhXP8eh1WAhk9yMB5VqpwU
